ACCEDER AUX SEANCES

Ø Séances spécifiques du lundi durée 1 heure 18h30 / 19h30 Motricité
Ø 1 Aérobie fartlek	Ø 2 Aérobie endurance
Ø 3 Technique en zone	Ø 4 Coordination/passe/frappe
Ø 5 Conduite drible	Ø 6 Aérobie/ Coordination
Ø 7 la passe	Ø 8 jeux à deux
Ø 9 Contrôles Enchaînement	Ø 10 jeux de cran
Ø 11 tests / frappe	Ø 12 jeux long jeu court
Ø 13 Passes remises	Ø 14 Têtes
Ø 15 passes coordination	Ø 16 Les intervalles
Ø 17 Le drible	Ø 18 Test aérobie
Ø 19 technico	Ø 20 Enchaînement
Ø 21 Marquages	Ø 22 Conduites tir
Ø 23 Technique + E	Ø 24 vivacités réaction
Ø 25 Appui soutien	Ø 26 le cadrage
Ø 27 Appui soutien recul frein	Ø 28 Placement:
Ø 29 Contrôle OR frappe	Ø 30 frappes au but
Ø 31 Cor mouv pass	Ø 32 jeux courts longs
Ø 33 vitesse / coordination	Ø 34 Animations off
Ø 35 Drible enchainement	Ø 36 Tête
Ø 37 supériorités numériques	Ø 38 Test technique
Ø 39Rappels	Ø 40 la planche a rebond
Ø 41 Centre finition	Ø 42 TECH DEFENSE
Ø 43 les milieux	Ø 44 foot baseball
Ø 45 appuis avec système def.	Ø 46 Conservation du ballon
Ø 47 jeu opposition jeu réduit	Ø 48 Psychomotricité
Ø 49 maitriser la possession	Ø 50 DESEQUILIBRE