Dates :                                                                                                       : LE JEU DE TETE

MISE EN TRAIN

Exercice 1

Légende

Mise en train

Exercice 2

Légende

OBJECTIF : Réalisation du geste technique "jeu de tête".

OBJECTIF : Association de deux gestes techniques (remise tête et finition tête).

MOYENS :

Groupes de 2 joueurs distants de 10 mètres. 1 ballon pour deux.

Le joueur A frappe la balle au sol près de lui. Celle-ci s'élève et permet au joueur B de lui remettre la balle en main de la tête.

10 passages successifs par joueur et intervertir. 30 contacts minimum par joueur.

DUREE :

Laisser les groupes finir les séries à leur rythme.

Image Hosted by ImageShack.us

OBSERVATIONS :

Ne pas fermer les yeux et fixer la balle (lire la trajectoire de celle-ci).

C'est le joueur qui percute le ballon et non l'inverse.

Tolérer la tête en phase descendante de balle. Priorité à la justesse gestuelle.

Démontrer la notion "armer le geste, frapper la balle".

La surface de contact est le front. Tenir fermement la nuque (pas d'effet recul).

MOYENS :

Faire deux groupes de 10 joueurs.

Principe du passe et suis. Le joueur A frappe fortement sa balle au sol pour qu'elle rebondisse et prenne de la vitesse. Le joueur B fait une remise de la tête à C qui finit l'action par une tête offensive.

A va en B, B en C, C prend sa balle et se place en A etc...

DUREE :

20 minutes

Image Hosted by ImageShack.us

OBSERVATIONS :

Les remarques précédentes sont toujours d'actualité.

Joueur B : bien lire la trajectoire de balle. Se déplacer à petit pas. Faire une remise tête en hauteur et doser la force. Voir le partenaire à qui l'on donne.

Joueur C : bien lire la trajectoire de la balle. Ajuster le déplacement à petit pas. Se montrer tonique à la percussion de balle pour vouloir marquer.

MATERIEL : 1 ballon pour deux. 20 plots.

MATERIEL : 10 ballons et 3 plots par groupe.

Séance

Jeu collectif Exercice 1

Légende

Séance

Exercice 2 jeu collectif

Légende

OBJECTIF : Jeu de tête défendre son but

OBJECTIF : Jeu libre avec but bonifié si marqué de la tête.

MOYENS :

Par groupes de 5 joueurs

Défendre son but dans un carré 3x3 lanceurs sur rentrée de touche distance 5m

DUREE :

15 minutes

tête

OBSERVATIONS :

Position du défenseur actif

Replacement de ses appuis pour défendre l’autre but etc..en 1er temps rechercher le gestuel propre au jeu de tête, 2ém temps, donner du rythme. Permuter les joueurs.

MOYENS :

X contre X joueurs.

Constituer les équipes en 3 lignes, 3 espaces.

Un but marqué de la tête après une passe d'un partenaire compte pour trois points, sinon 1 point.

DUREE :

20 minutes

Image Hosted by ImageShack.us

OBSERVATIONS :

Pas de conseils particuliers.

Laisser le jeu se dérouler

MATERIEL : 4 ballons. 4 piquets 4 assiettes.

MATERIEL : 4 ballons. 2 jeux de chasubles