Dates :
: LE JEU DE TETE |
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MISE EN TRAIN |
Légende |
Mise en train |
Légende |
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OBJECTIF :
Réalisation du geste technique "jeu de tête". |
OBJECTIF :
Association de deux gestes techniques (remise tête et finition tête). |
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MOYENS : Groupes de 2 joueurs
distants de 10 mètres. 1 ballon pour deux. Le joueur A frappe la balle
au sol près de lui. Celle-ci s'élève et permet au joueur B de lui remettre la
balle en main de la tête. 10 passages successifs par
joueur et intervertir. 30 contacts minimum par joueur. DUREE : Laisser les groupes finir
les séries à leur rythme. |
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OBSERVATIONS : Ne pas fermer les yeux et
fixer la balle (lire la trajectoire de celle-ci). C'est le joueur qui percute
le ballon et non l'inverse. Tolérer la tête en phase
descendante de balle. Priorité à la justesse gestuelle. Démontrer la notion
"armer le geste, frapper la balle". La surface de contact est
le front. Tenir fermement la nuque (pas d'effet recul). |
MOYENS : Faire deux groupes de 10
joueurs. Principe du passe et suis.
Le joueur A frappe fortement sa balle au sol pour qu'elle rebondisse et
prenne de la vitesse. Le joueur B fait une remise de la tête à C qui finit
l'action par une tête offensive. A va en B, B en C, C prend
sa balle et se place en A etc... DUREE : 20 minutes |
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OBSERVATIONS : Les remarques précédentes
sont toujours d'actualité. Joueur B : bien lire la
trajectoire de balle. Se déplacer à petit pas. Faire une remise tête en
hauteur et doser la force. Voir le partenaire à qui l'on donne. Joueur C : bien lire la
trajectoire de la balle. Ajuster le déplacement à petit pas. Se montrer tonique
à la percussion de balle pour vouloir marquer. |
MATERIEL : 1 ballon
pour deux. 20 plots. |
MATERIEL : 10
ballons et 3 plots par groupe. |
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Séance |
Jeu collectif Exercice 1 |
Légende |
Séance |
Exercice
2
jeu collectif |
Légende |
OBJECTIF : Jeu de
tête défendre son but |
OBJECTIF : Jeu
libre avec but bonifié si marqué de la tête. |
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MOYENS : Par groupes de 5 joueurs Défendre son but dans un
carré 3x3 lanceurs sur rentrée de touche distance 5m DUREE : 15 minutes |
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OBSERVATIONS : Position du défenseur actif Replacement de ses appuis
pour défendre l’autre but etc..en 1er temps rechercher le gestuel
propre au jeu de tête, 2ém temps, donner du rythme. Permuter les joueurs. |
MOYENS : X contre X joueurs. Constituer les équipes en 3
lignes, 3 espaces. Un but marqué de la tête
après une passe d'un partenaire compte pour trois points, sinon 1 point. DUREE : 20 minutes |
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OBSERVATIONS : Pas de conseils
particuliers. Laisser le jeu se dérouler |
MATERIEL : 4 ballons.
4 piquets 4 assiettes. |
MATERIEL : 4
ballons. 2 jeux de chasubles |