Thème : conduite de balle suivant
Séance	Exercice 1 MISE EN TRAIN				Légende	Mise en train		EXERCICE 1	Légende
OBJECTIF : Maîtrise de la balle en utilisant les différentes surfaces de contact du pied.						OBJECTIF : Associer plusieurs surfaces de contact des deux pieds
MOYENS : Dans un carré de 20 m sur 20, les joueurs doivent se déplacer en conduisant et en maîtrisant la balle L'utilisation du pied naturel est dans un premier temps sollicitée, puis passer au pied d'appui DUREE10 à 12 minutes				OBSERVATIONS Le rythme de déplacement n'est pas l'objectif prioritaire. Il s'agit de bien réaliser le ou les gestes techniques demandés Démontrer les gestes. C'est le joueur qui doit guider la balle et non l'inverse Terminer l'exercice avec l'obligation faite aux joueurs de fixer leur attention au delà du ballon et de sentir (sans voir) le toucher de balle		MOYENS : Mise en place de deux ateliers tournants Atelier 1 : circuit court avec extérieur G et intérieur D, frappe pied G. Atelier 2 : circuit court avec intérieur G et intérieur D, feinte et dribble libre sur le dernier plot, frappe pied libre. DUREE : 15 minutes					OBSERVATIONS : Le rythme de déplacement n'est pas prioritaire. Cependant, il ne faut omettre de préciser le temps d'accélération avant la frappe au but. Il convient nécessité de cadrer les frappes Bien sentir le rythme déplacement - maîtrise de balle Les joueurs passent d'un atelier à un autre après chaque passage. d'insister sur la
MATERIEL : 1 ballon par joueur, 4 plots				Exiger des feintes		MATERIEL : 1 ballon par joueur, 11 plots, 1 grand cône
séance	EXERCICE 1 Jeu collectif		Légende			séance	Exercice 2 JEU COLLECTIF			légende
OBJECTIF : Conduite rectiligne avec changement de trajectoire et enchaînement passe courte.						OBJECTIF : Favoriser la conservation individuelle de la balle en zone offensive
MOYENS : 4 joueurs partent balle au pied simultanément et se dirigent vers un carré formé par4 constri-foot. Lorsqu'ils sont à l'intérieur du carré, ils changent de trajectoire vers la droite et passent à un équipier Le joueur passeur suit sa balle (principe du "passe et suis"). DUREE10 à 15 minutes .				OBSERVATIONS : Demander aux 4 joueurs de lever la tête afin de coordonner leurs déplacements (afin de ne pas déséquilibrer les groupes). Inverser le sens au bout de quelques minutes. Le joueur recevant la balle doit venir vers elle (rappeler le geste technique de la prise de balle). Mettre 8 joueurs par groupe. Utilisation des deux pieds .		MOYENS : 7 contre 7 sur une surface de jeu correspondant à 1/4 terrain. Pas de but, mais le joueur doit arrêter la balle de la semelle sur n'importe quel endroit de la ligne de corner (1 point). Faire se confronter défenseurs contre attaquants DUREE : 20 minutes					OBSERVATIONS : Structurer les équipes avec 3 lignes (défenses, milieu, attaque) et 3 espaces (droit, axe, gauche). Pas de contrainte en touche de balle. Insister sur les zones où il est dangereux pour l'équipe de garder individuellement la balle (ex. dernier défenseur,). Insister sur la possibilité de changer l'orientation du jeu.
MATERIEL : 4 plots, 4 constri-foot, 4 ballons par groupe (+ 1 ou 2 en secours).						MATERIEL : 2 jeux de chasubles, 4 plots et 1 ballon par terrain.