Dates : Animation technique
offensive
Séance :
Partie
1 : Echauffement
Durée : 2x7’ Formez
2 zones. Dans la zone A on fait des passes
avec 2 ou 3 ballons tout le monde en mouvement. Dans la zone B on joue
à la passe à dix (4X2). Intervertir les groupes. |
Partie 3 : animation offensive 2 côté Durée : 2x10’ |
Partie
2 : circuit training collectifs
Durée : 12’ |
Partie 4 : jeu à thème travaillé Durée : 15’ |