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MOYENS :
En 1er
explication orale
Deux
équipes : rouge attaquants, bleu défend joueurs appariés Les rouges ne
se déplacent que dans la zone 1 / 2 les bleus dans la zone 2 / 3. Au signal
sonore les rouges tentent de gagner la zone hachurée sans se faire toucher.
Inverser
les rôles.
Objectifs :
apprendre à marquer un joueur de prés ou de loin selon sa position
DUREE : 15
minutes
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Partie(3) vitesse
coordination
Durée : 20’
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Partie
(2 : coordinations
Durée : 20’
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Partie(4) jeu : Durée 20’
MOYENS : Chaque équipe se divise en attaquants et défenseurs.
l’équipe. possédant la balle sera considéré attaquante, l’autre défenseur Les
joueurs désignés attaquant sont à l’extérieur du terrain. Lorsqu’une équipe
entre en possession du ballon (et après 2 échanges) leurs attaquants entre
sur le terrain, si l’équipe perd le ballon les attaquants sortent du terrain.
Les défenseurs jouent sur tout le terrain
OBJECTIF/
Apprendre à jouer avec le partenaire démarquer, création du surnombre en
attaque.
Evolution :
jeu libre Marquage/Démarquage
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