Thème de la séance : Sécuriser et maîtriser la possession

 

Conserver/Progresser

Consignes

Attaquants : 1 aller – retour = 1Pt

Défenseurs : 1 échange = -1Pt att.

 

Ballons au sol

Joueurs fixes dans leur zone Jouer 10 ballons avant rotation des défenseurs

 

But et objectifs

Marquer en passes courtes

Terrain : 25x10 joueurs 4x4x3 Tps : 12/15’

Consignes

Conservation du ballon. Les rouges jouent avec l'équipe qui a le ballon

Les bleus à l'extérieur conservent le ballon avec les rouges Jeu libre

Si les jaunes récupèrent le ballon, ils sortent du terrain et conservent avec les rouges. Les bleus rentrent sur le terrain

Et chassent le ballon

 

Faire plusieurs séquences et changer les

joueurs rouges.

 

But et objectifs

Etre capable de conserver collectivement le ballon

Répéter les passes

Terrain : 30x20 joueurs 8x2 Tps : 12/15’

Joueurs libres

dans leurs déplacements

Le passeur prend la place

du joueur en appui Limiter à

2 touches de balle pour les joueurs cibles

Variables

Joueurs libres dans leurs déplacements

Le passeur prend la place du joueur en appui Limiter à 2 touches de balle pour les joueurs cibles

 

Méthode péda

Active

Faire répéter l’action

Questionner / Orienter                        

Veiller à……

Orientation par rapport à la cible Prise de balle en mouvement Conserver la solution de passe

Variables

1) Jeu au sol obligatoire

2) Obligation de jouer

en deux touches de balle minimum.

3) Les rouges ne peuvent pas jouer entre eux

Méthode péda

ACTIVE

 

Laisser jouer- Observer -

Questionner

Veiller à……

Etre toujours concerné par le jeu

Enchainement des transitions (off vers def et

inversement)

Prendre et donner en mouvement

Jouer à distance (ni trop prêt, ni trop loin)

Voir avant de recevoir,

Communiquer (déplacements, changement de rythme…)