Dates : THEME : le cadrage Séance :

		THEME : le cadrage, explication puis exercice Dans l'optique de protéger son but, s'opposer à la progression, et récupérer le ballon, se placer et se déplacer sur l'axe ballon-but est un des moyens tactiques élémentaires à mettre en œuvre, quel que soit le niveau de pratique.
	Règles. • Les attaquants (rouge) sont fixes dans leur zone. Passes aériennes autorisées, sauf pour transmettre au joueur cible. La passe de marque se fait dans le couloir où se trouve le ballon (l'attaquant ne peut envoyer le ballon sur le carré opposé). Les défenseurs (bleu) sont positionnés en 2 lignes devant la zone du hors-jeu. Au départ, les défenseurs ne peuvent sortir dans la zone des attaquants. On joue 10 ballons et on inverse les rôles. On comptabilise les points Objectifs : Pour les défenseurs : 1 point si les attaquants n'ont pas trouvé le joueur cible en moins de 20 secondes. 2 points s'ils récupèrent le ballon et marquent en moins de 5 secondes sans opposition (en duel avec le gardien). Pour les attaquants: 1 point s'ils trouvent le joueur cible en moins de 20 secondes. 2 points si le joueur cible marque en moins de 5 secondes	Objectif. Se placer et se déplacer sur l'axe ballon-but. Variantes. 1 attaquant peut rentrer balle au pied Un 2e attaquant peut venir entre les deux lignes de défenseurs. 2 m Les attaquants peuvent jouer aérien, les défenseurs peuvent sortir. Terminer par une attaque-défense classique 14 joueurs (12 + 2 gardiens). Terrain (40 mètres de largeur et 30 de profondeur environ) est à adapter en fonction de la catégorie entraînée