DATES :
Rappel des
applications technique/ tactique SEANCE N°:
Partie 1 :
échauffement
temps15’ Conduite de balle
Pied droit, pied gauche Passe/contrôle/passe Jeu de tête échange à
deux ou trois Etirement, jonglage |
Partie 3 :
application tactique
temps : 20’ Explication de la
relance positionnement gardien, défense Sur rentré de touche
/ Sur corners / Sur repli défensif Construire une attaque
sur relance ou récupération. |
Partie 2 :
Vitesse relais
temps : 20’ |
Partie 4 : jeu
libre
temps : 20’ |