JEU A DEUX |
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Mise en train |
EXERCICE 1 |
Légende |
Séance |
Légende |
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OBJECTIF : Jeu à 2
en appui (devant) et en soutien (vers l'arrière). |
objectif :
Recherche du 1-2 en appui et soutien avec appel latéral avant la frappe. |
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MOYENS : Groupe de deux joueurs. La
source de balle est sur la ligne de touche. Les deux joueurs se font
face. Le porteur de balle se
déplace vers l'avant, celui qui va recevoir se déplace en course arrière. L'exercice consiste en une
succession de passes en appui et soutien, sur 50 m. DUREE : 10 minutes |
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OBSERVATIONS : Les joueurs doivent
coordonner la vitesse de leurs déplacements. Ceux-ci s'effectuent à
petit pas pour l'ajustement technique de la passe. Aucune course sur les
talons. Respecter une distance de 10 à 12 mètres. Les passes doivent être
tendues au sol pour permettre un jeu en 1 temps. Il vaut mieux un contrôle
plutôt qu'une balle perdue ou une passe ratée. |
MOYENS : Groupe de deux joueurs.
Mettre en place deux ateliers si nécessaire. Le joueur A effectue une
passe en appui à B qui se trouve dos au but. B lui remet en soutien et fait
un appel latéral franc. A lui passe dans sa course. B frappe au but. Si possible, jouer en 1
temps. A va en B, B en A. DUREE : 20 minutes |
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OBSERVATIONS : L'appel latéral (en
essuie-glace) est préférable pour éviter le hors-jeu. Insister sur la réalisation
en 1 temps (rapidité d'exécution collective). Les passes sont effectuées
intérieur du pied, tendue au sol. Les déplacements sont coordonnés (regarder
le partenaire). Ne pas jouer mécaniquement,
donc s'adapter aux appels de balle. |
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MATERIEL : 1 ballon
pour 2 joueurs. |
MATERIEL : 1 ballon
par joueur. 6 plots |
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Séance |
Exercice 1 |
Légende |
EXERCICE 2 |
JEU COLLECTIF |
Légende |
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OBJECTIF :
Recherche de jeu à 2 avec appel croisé et finition |
OBJECTIF :
Recherche du 1-2 en zone de finition. |
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MOYENS : Le joueur B en position
axial fait un appel en appui du joueur A. Celui-ci passe alors à B et
effectue un appel dans le dos de B. B en 1 ou 2 temps remet la balle
à A dans le sens de sa course. A après une prise de balle
enchaîne par une frappe au but. DUREE : 20 minutes |
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OBSERVATIONS : Le joueur A lâche la balle
lorsque le joueur B a effectué son appel. Le joueur B ne doit
remettre à A que lorsque celui-ci a croisé sa course (sinon nous sommes dans
une configuration de jeu en appui-soutien). Pour être efficace, cet
exercice nécessite une vivacité de déplacement et une rapidité d'exécution. Travailler en alternance
flancs gauche et droit. |
MOYENS : X contre X sur un
demi-terrain. Le but n'est valable qu'après
la recherche d'un 1-2 avec un joueur. DUREE : 20 minutes |
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OBSERVATIONS : Organiser les équipes en 3
lignes et 3 espaces. Nommer 2 capitaines qui
choisiront alternativement leurs partenaires. Demander de la qualité dans
les appels de balle et tenter d'appliquer les courses croisées en situation
de jeu. Pas de corner sur ce jeu |
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MATERIEL : 1 ballon
pour 2. 2 plots par atelier |
MATERIEL : 2 jeux
de chasubles. 4 ballons |
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