DATES                                                                COORDINATION 3                                                         SEANCE : N°

Partie (1) Thème coordination.                           Durée : 15’

 

·         passe à 10

·         Echauffement : passe à 10 2x5’

·          

·          

·         Etirement, jonglage 5’

 

 

Partie (3) coordination / 1X 1.                              Durée : 20’

coor1

Partie (2) coordination/conduite                       Durée : 20’

coor

 

Jeu : rappel des thèmes, corrigé.                      Durée : 20’

terrain à 7