PASSE CONTROLE |
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Séance |
MISE EN TRAIN
Exercice 1 |
Légende |
Mise en train |
EXERCICE
1Exercice 2 |
Légende |
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OBJECTIF
: Contrôle intérieur d'un pied avec passe de l'autre pied |
OBJECTIF
: Contrôle extérieur d'un pied et enchaînement passe du même pied |
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MOYENS : Groupe de 2 joueurs en
face à face. Le joueur de la colonne A fait une passe tendue au sol à B qui
contrôle intérieur du pied gauche, amène la balle sur son pied droit et passe
à A qui applique les mêmes consignes, etc... Puis inverser les pieds. DUREE
: 10 minutes |
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OBSERVATIONS: Les joueurs doivent
attaquer la balle avant le contrôle Les joueurs sont en mouvement et à petit
pas pour ajuster le geste technique. La balle est dirigée devant et vers le
pied opposé. La cheville est tenue mollement au contrôle de balle. Les genoux
sont légèrement fléchis. La passe est tendue. |
MOYENS :
Groupe de deux joueurs en face à face. Le joueur de la
colonne A fait une passe tendue au sol à B qui contrôle extérieur du pied et
passe à A qui applique les mêmes consignes, etc... DUREE : 10 minutes |
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OBSERVATIONS
: Mêmes remarques que mise en train (sauf recherche du pied
opposé). Face au pressing d'un adversaire, ce contrôle peut être assimilé à
un dribble de dégagement. Démontrer avec un adversaire Ajouter éventuellement
une feinte avant la prise de balle . |
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MATERIEL
: 1 ballon pour 2 joueurs. 10 plots pour délimiter la distance d'évolution. |
MATERIEL
: 1 ballon pour 2 joueurs. 10 plots pour délimiter la
distance d'évolution. |
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EXERCICE
2Jeu collectif |
Séance |
Légende |
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OBJECTIF
: Utilisation de deux contrôles de balle en situation de jeu. |
OBJECTIF
: Favoriser la prise de balle en situation de jeu. |
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MOYENS : Principe du "passe et suis". 10 joueurs par
groupe. Le joueur A passe à B qui effectue un contrôle intérieur du pied
gauche et passe pied droit à A. Celui-ci fait une passe à C qui effectue un
contrôle orienté extérieur du pied et frappe au but. A va en B, B en C, C en A, etc... DUREE : 15 à 20 minutes |
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OBSERVATIONS
: Exiger application et concentration pour la réussite de
l'exercice. Les passes sont tendues, au sol. Voir le partenaire à qui l'on
donne Pour le contrôle dos au but avant la frappe, choix du pied libre. Ce
contrôle orienté doit impliquer de se retourner en basculant, dès réception
de la balle, le bassin vers l'avant, pied de contrôle vers le but. |
MOYENS :
X contre X joueurs sur un demi-terrain Les joueurs
doivent enchaîner en deux temps minimum, sauf dans les surfaces de réparation
(situation offensive ou défensive). Avec contrôle orienté dos au but, le but
marqué compte double DUREE : 20 à 30 minutes |
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OBSERVATIONS
: Donner une cohérence aux équipes : 3 lignes, 3 espaces Le jeu est sans contrainte dans les surfaces de réparation car il convient de permettre la prise de risque à l'attaquant et la sauvegarde du but au défenseur Voir le ou les partenaires Le jeu au sol est une priorité sur cet exercice .. |
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MATERIEL
: 7 à 8 plots par groupe. 1 ballon par joueur. |
MATERIEL
: 2 jeux de chasubles. 4 ballons |
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