DATES                                                                                 ENTRAINEMENT BENJAMINS                                                              SEANCE N°

1er Partie : échauffement passe courte passe longue                   Durée : 20’

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Partie 3 jeu réduit                                                                       Durée : 20’

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Partie 2 opposition jeu réduit                                                  Durée : 15’

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Partie 4                                                                                      Durée : 20’

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