DATES 17 19 MAI 2010 Thème : Recul / Frein / Appui / Soutien U 13 ans SEANCE N°31

Partie 1 : Echauffement Durée. 15’ · Coordination avec ballon · Avancer balle à la main en faisant rebondir main gauche puis main droite. · Déplacement pas chassé à deux de face · · Jonglage / Etirement 5’	Partie (2) Recul Frein Durée 15’ Appui soutien sous forme joué: Balle à l’adversaire si le porteur du ballon n’utilise pas son soutien pour progresser vers l’avant
Partie (3) Face au but : conduite / contrôle / tir. Durée 15’ A : conduit passe à B / B contrôle / conduit passe à C. C : contrôle / conduit / centre sur B / B : contrôle frappe	Partie (4) Jeu réduit 4X4 Durée 20’’ Jeu 4’/ repos, étirement 2’/ jeu 4’ x2 / petit but pas de gardien