DATES :
mercredi 21 avril Rappel
des applications technique/ tactique SEANCE N°:
Partie 1 : échauffement temps15’ Conduite de balle Pied
droit, pied gauche Passe/contrôle/passe Jeu de tête échange
à deux ou trois Etirement, jonglage |
Partie 3 : application
tactique temps :
20’ Explication de la
relance positionnement gardien, défense Sur rentré de touche
/ Sur corners / Sur repli défensif Construire une
attaque sur relance ou récupération. |
Partie 2 : Vitesse
relais temps : 20’ |
Partie 4 : jeu
libre
temps : 20’ |