DATES : 1er 3 mars TECHNIQUE INDIVIDUELLE ET COLLECTIVE Séance°

Partie : 1 Durée20’ Sur une surface de 10 X 10 Par 5 avec 1 ballon Le joueur passe et suit son ballon Le joueur recevant le ballon contrôle en orientant le ballon pour effectuer une passe à son coéquipier Changer le sens de rotation ¼ du temps doit être consacré au mauvais pied REMARQUE : Etre exigeant sur la qualité de la passe et le respect du choix du geste		Partie : 3 Durée20’ Tactique individuelle Jeu/Tournoi Gestion offensive et égalité numérique : Objectifs des attaquants : Prendre l’espace libre Se démarquer Aider le porteur Utiliser le dribble Si pas de déséquilibre conserver le ballon
Partie : 2 Durée20’ circuits techniques Endurance capacité Enchaînement passe contrôle Relation au poste en circuit passe et va Variantes sur les contrôles Inter / Ext pied droit pied gauche Etre exigeant sur la qualité du geste		Partie : 4 Durée : 20’ jeu animation surface 40X30 Déséquilibre de la défense. Donner sur les côtés à 1 joueur en attaque pour rechercher une situation de centre. Travail appui, soutien. Mettre 2 pivots dans chaque zone offensive, les changer toutes les3mn. Les pivots ont 2 touches de balles pour centrer ou remiser